Dreumes-/peuteryoga gaat vooral over het samen bewegen, ontdekken en ontspannen. Hierbij wordt er veel gebruik gemaakt van herhaling, dit is een fijne manier voor een dreumes/peuter. Door gebruik te maken van herhaling wordt een veilige sfeer gecreëerd, wat een positieve werking heeft op jonge kinderen.
De houdingen die aanbod komen tijdens de dreumes-/peuteryoga zijn geïnspireerd op de traditionele yoga, gecombineerd met samenspellen specifiek voor dreumes en peuters. De houdingen, oefeningen, visualisaties en samenspellen zorgen voor een goede basis zelfvertrouwen van jouw dreumes/peuter.